Heidelbeeren

Heidelbeeren, auch Blaubeeren genannt, sind reich an Antioxidantien. Sie können den Alterungsprozess des Gehirns verlangsamen. Ebenso sind sie reich an Vitamin C. Sie schmecken in Smoothies, Saucen, Beilagen im Salat oder auch als Beigabe in Backwerken hervorragend

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