Linsen

*** Dieser Beitrag kann Produktnennungen (Werbung) beinhalten. ***

Linsen sind lange Zeit aus der Mode geraten und erleben jetzt wieder ihr berechtigtes Comeback. Durch ihren Nährstoffgehalt sind sie sehr gesund. Sie enthalten viele B-Vitamine, unter anderem das wertvolle B12, das Schutz für viele Beschwerden bietet, z.B. Arthritis und sogar Tinnitus. Sie sind als Beilage sehr gut geeignet aber auch als Salat machen sie etwas her