Wo Alltag und Seele sich begegnen

Es gibt Tage, da braucht es keinen Rat.
Keine Lösung.
Kein grosses Gespräch.

Nur einen Raum,
in dem du atmen kannst.

Für mich ist das die Küche.

Die echte.

Mit Tassen, die nicht zusammenpassen.
Mit Mehlspuren auf der Arbeitsfläche.
Mit diesem vertrauten Duft aus Wärme, Gewürz und Erinnerung.

Hier fällt der Druck ab.

Ich rühre.
Ich schneide.
Das Messer findet seinen Rhythmus.

Und etwas in mir wird ruhig.

Dampf steigt auf.
Mit ihm der Tag.

Vielleicht kennst du dieses Gefühl.

Die Hände im Teig.
Der Duft von Zimt.
Wasser, das leise zu kochen beginnt.

Und du bist da.

Ganz bei dir.

Manchmal steht in meiner Küche mehr als ein Topf auf dem Herd.

Geduld.
Dankbarkeit.
Ein kleines Stück Lebensfreude.

Ein Moment nur für dich

Wenn du das nächste Mal in deiner Küche stehst,
halte einen Augenblick inne.

Wähle eine Zutat.
Etwas Einfaches.

Bereite sie zu.
Achte auf den Duft.
Auf die Bewegung.
Auf das, was entsteht.

Und dann koste.

Weil du da bist.

Jetzt.

Rahel